Optimiser les actions habituelles peut améliorer les performances globales et nous rapprocher de nos objectifs. Avec un quart de notre temps d'éveil passé à nous parler à nous-mêmes (si, si!) et des moments plus ou moins longs à parler à d'autres personnes, peaufiner nos choix de mots est une façon parfaite pour commencer à améliorer notre performance, et notre communication.
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