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Sommeil, ce que l'on ne vous dit pas

Êtes-vous du genre à vous retourner toute la nuit? Faites-vous le rêve… de dormir une nuit complète? Avez-vous abandonné cette idée, convaincu·e que le sommeil est une perte de temps, ou que vous n’y parviendrez pas? Qui en a besoin de toute façon? Nous en avons pourtant plus besoin que nous ne nous l’avouons la plupart du temps. Quiconque cherche à progresser dans n'importe quel domaine doit y prêter attention.

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