Aussi fascinante et utile soit-elle dans notre vie personnelle ou professionnelle, la technologie peut aussi se révéler écrasante à bien des égards. Comme si elle était à la fois notre amie et notre ennemie. Et si nous prenions le temps de faire un pas de côté pour réfléchir à la relation que nous entretenons avec elle ?
Read MoreAlors que les jours de pandémie se suivent et se ressemblent, et que nous perdons progressivement la notion du temps, ne pourrions-nous pas profiter d'un peu de procrastination? Le mot sonne comme une punition, une faute, rempli de jugements de paresse et de manque de productivité, d'efficacité, de suivi. Et si nous pouvions hacker la procrastination pour qu'au contraire elle nous rende service? Et si se donner la permission de remettre à plus tard était tout ce dont nous avions besoin pour augmenter notre productivité?
Read MoreComment vous sentez-vous avec tout ce travail à distance? Nous sommes des êtres sociaux. Renfermé·e·s sans contact nous tape sur le système. Et les écrans nous happent. Comment pouvons-nous rester sain·e·s d'esprit? Et motivé·e·s, efficaces et enthousiastes?
Read MoreExiste-t-il une bonne façon d'être productif·ve? La haute performance consiste-t-elle vraiment à cocher la plus longue liste possible de choses à faire? Ou s'agit-il plutôt d'appliquer une approche délibérée, choisie, à la façon dont vous faites les choses? Qu'est-ce qui peut réellement nous rendre productif·ve?
Read MoreConcentration, mémoire, interactions sociales… on y tient, et pourtant, notre relation permanente avec nos appareils numériques semble impacter plusieurs de nos fonctions cérébrales. Comment retrouver un équilibre?
Read MoreÀ l’heure du tout numérique et du «digital» (sic) à toutes les sauces, les entreprises se penchent sur la déconnexion, suite au droit à la déconnexion. Et si on parlait plutôt de connexion réfléchie et maîtrisée? Et aussi du minimalisme numérique et de la fonction la plus importante de s smartphones et des autres appareils…
Read MoreVous voulez devenir moins bête? Moins impulsif·ve? Moins dépendant·e? Plus créatif·ve et innovant·e? C’est facile. Arrêtez de vous croire multitâche! Lisez cet article pour devenir un·e monotâche convaincu·e.
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